Bibliothek

Sleep Diary DIY: How to Make Sleep Tracking More Creative and Fun with Amy Tangerine | Sleep.com
Today I'm going to share how a sleep diary +8
sleep
сон
Называет предмет, который записывают в дневнике.
The terrors of sleep paralysis - Ami Angelowicz
called sleep paralysis, +7
medicine
сонный паралич
Временное состояние, при котором человек не может двигаться во время засыпания или пробуждения.
What to do when you can't sleep - 6 Minute English
I couldn’t get to sleep. +5
general
заснуть
Суметь заснуть.
What staying up all night does to your brain - Anna Rothschild
such as sleeping and waking +5
neuroscience
сон
Главная тема — количество и качество ночного отдыха.
BOX SET: 6 Minute English - 'Emotional Wellbeing' English mega-class! One hour of new vocabulary!
I couldn’t get to sleep. +4
general
заснуть
Суметь заснуть, особенно если это было трудно.
What do you do every day? Easy English Conversations 💬 Episode 4
Then I go to sleep. +4
routine
ложиться спать
Начинать спать; ложиться спать.
What should you eat for a better night’s sleep? ⏲️ 6 Minute English
do you ever struggle to get a good night's sleep? +4
health
сон
В тексте говорится о сне и о том, как на него может влиять рацион.
The sleep disorder you might not know you have - Alayna Vaughan
known as obstructive sleep apnea. +4
medicine
обструктивное апноэ сна
Нарушение сна, при котором дыхательные пути неоднократно перекрываются во время сна.
Can you be awake and asleep at the same time? - Masako Tamaki
of asymmetrical sleep where parts of their brain are asleep +4
neuroscience
асимметричный сон
Сон, при котором два полушария мозга демонстрируют разный уровень активности.
What to do when you can't sleep - 6 Minute English
I didn’t sleep well last night. +2
sleep
спать
Используется как глагол в совете людям, которые не могут уснуть.
Naps: Good for your brain? BBC News Review
Could a short sleep during the day protect your brain? +2
health
сон
Сон — основная тема рекомендуемого видео.
BOX SET: 6 Minute English - 'Fashion and Shopping' English mega-class! One hour of new vocabulary!
Our ability to control our impulse to spend is reduced when we're sleep deprived. +2
health
страдающий от недосыпания
не выспавшийся
Не получивший достаточно сна.