Заниматься физическими упражнениями с целью укрепления здоровья, развития силы, ловкости и выносливости. Он решил тренироваться каждый день, чтобы подготовиться к марафону.
Совершенствовать свои навыки или умения в какой-либо области через регулярные занятия. Музыкант должен тренироваться ежедневно, чтобы поддерживать высокий уровень мастерства.
Привыкать к чему-либо, приобретать навык через повторение. Чтобы научиться быстро печатать, нужно регулярно тренироваться.