Saisissez le mot à rechercher

кардио

/ˈkardʲɪo/

кардиоnoun

/ˈkardʲɪo/

нескл.; разговорное обозначение кардиотренировки

Traductions

cardio

Я занимаюсь кардио каждый день.

I do cardio every day.

Traductions supplémentaires

cardiovascular system

cardiovascular exercise

Définitions

Кардио - это физическая активность, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, включающая в себя упражнения, которые увеличивают частоту сердечных сокращений.

Каждое утро я начинаю с кардио, чтобы поддерживать себя в форме.

Synonymes

тренировка на выносливость

сердечно-сосудистая тренировка

аэробика

кардиоупражнения

кардионагрузка