Enter the word for search

кардио

/ˈkardʲɪo/

кардиоnoun

/ˈkardʲɪo/

нескл.; разговорное обозначение кардиотренировки

Translations

cardio

Я занимаюсь кардио каждый день.

I do cardio every day.

Additional translations

cardiovascular system

cardiovascular exercise

Definitions

Кардио - это физическая активность, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы, включающая в себя упражнения, которые увеличивают частоту сердечных сокращений.

Каждое утро я начинаю с кардио, чтобы поддерживать себя в форме.

Synonyms

тренировка на выносливость

сердечно-сосудистая тренировка

аэробика

кардиоупражнения

кардионагрузка